Is féidir le codladh domhain ar an sceideal codlata ceart iontais a dhéanamh do do shláinte agus do folláine iomlán. Cé go bhfuil sé tábhachtach gnáthamh codlata ceart a bheith agat, ní mór a chinntiú go bhfuil tú compordach agus tú ag codladh.

Cé nach measann go leor go bhfuil éadaí codlata ina fhachtóir ríthábhachtach maidir le dea-oíche codlata, tá ról suntasach aige i ndáiríre. Is féidir oíche codlata gan bhriseadh a chinntiú nuair a bhíonn tú compordach agus tú ag iarraidh codladh. Is minic a chodlaíonn daoine in éadaí atá feistithe go docht agus ag gabháil agus ag casadh ar feadh na hoíche.

Féadfaidh infheistíocht a dhéanamh in éadaí oíche compordach é sin a athrú duitse. Leis an oiread sin roghanna éadaí codlata ar fáil anois, is féidir leat teacht go héasca ar rud éigin a oibríonn go maith duit. Sula tumfaidh tú isteach i saol na n-éadaí codlata, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat roinnt bunghnéithe chun cabhrú leat teacht ar na pitseámaí is fearr don slumber deiridh.

Smaoinigh ar an Fabraic

Tá ról fíor-riachtanach ag fabraic an chulaith oíche chun a chinntiú go bhfuil tú compordach ar feadh na hoíche. D'fhéadfadh an rogha a bheith éagsúil ó dhuine go duine, is fearr le cuid acu síoda, ach ní féidir le daoine eile an uigeacht a sheasamh. Tá sé tábhachtach a chinneadh ar dtús cén fabraic a bheadh ​​ag obair duit.

Déantar éadaí oíche as raon fabraicí éagsúla, lena n-áirítear:

• Cadás: Tá an fabraic éadrom, bríomhar agus taitneamhach ar cheann de na fabraicí is fearr le haghaidh éadaí oíche, go háirithe le haghaidh séasúr an tsamhraidh.
• Síoda: Tá an fabraic seo oiriúnach do gach aimsir mar go dtriomaíonn sé go tapa agus is féidir leis an taise a ionsú go héifeachtach.
• Flannel: Tá an fabraic bog seo iontach do shéasúr fuar an gheimhridh lena uigeacht breathable agus bog.
• Síoda Bambú: Tá an fabraic seo cosúil le síoda ach tá sé neamhdhíobhálach don chomhshaol ós rud é gur fabraic thermoregulating é.
• lomra agus Olann: Tá na fabraicí seo den scoth don gheimhreadh chun tú a choinneáil te.

Is féidir le piocadh fabraic oiriúnach difríocht shuntasach a dhéanamh ar cháilíocht do chodladh. Dá bhrí sin, bí cinnte go bhfuil a fhios agat cén fabraic a bheadh ​​oiriúnach duit sula ndéanann tú an ceannach.

Stíl Éadaí Oíche

Tagann éadaí oíche i stíleanna éagsúla sa lá atá inniu ann chun freastal ar riachtanais spriocghrúpaí agus ócáidí éagsúla. Seo roinnt príomhstíleanna ar féidir leat a roghnú as:

• Singlets: Tá na héadaí oíche seo compordach ach tá dearaí agus mionsonraí tarraingteacha acu freisin chun iad a dhéanamh níos stylish agus sensual.
• Gúnaí oíche: Tá na héadaí oíche baininscneach, ultra-chompordach seo traidisiúnta agus tá siad ar fáil freisin i réimse cineálacha agus stíleanna.
• Éadaí lounge: An cineál éadaí oíche is féidir leat a chaitheamh le linn lá leisciúil agus fiú dul amach chun roinnt earráidí a dhéanamh.
• Pyjamas: Ceann de na héadaí oíche is fearr leat is compordaí a chaitheamh le haghaidh oíche mhaith codlata.

Fócas ar Chompord

Ní féidir leat codladh ceart a fháil mura bhfuil d’éadaí oíche compordach. Mar shampla, tá coiléar ró-daingean, tá cnaipí ag scríobadh do chraiceann, nó an banna leaisteacha ró-daingean. Tá sé riachtanach éadaí oíche a bheith agat atá compordach agus nach gcuirfidh isteach ar do chodladh.

Roghnaigh do Dath is Fearr

Cé go mb’fhéidir nach mbeadh sé seo ina thosaíocht, d’fhéadfadh gur buntáiste breise é dath a thaitníonn leat a chaitheamh. Ba chóir go léireodh do pitseámaí do phearsantacht agus ba chóir go mbeadh spraoi agat le caitheamh. Le go leor stíleanna patrúnacha agus priontaí faiseanta, tá sé tábhachtach na cinn is fearr leat a fháil.

Seachas sin, beidh an éadaí oíche suas go deireadh a chur faoi thalamh i do wardrobe gan teagmháil. Roghnaigh dathanna troma nó dathanna boga, gúna le muinchille fada nó gearr, agus priontaí móra nó beaga bunaithe ar do rogha agus ar do bhlas. Tá na dearaí in éadaí oíche inniu fairsing, agus tá rud éigin ann do gach duine.

Faigh an Fit Ceart

B'fhéidir go gceapfá nach mbeadh mórán tábhachta ag baint leis an bhfeisteas maidir le héadaí oíche, ach d'fhéadfadh tionchar a bheith aige ar do chodladh. Dhéanfadh análú míchompordach ró-daingean, agus d’fhéadfadh go n-éireodh sé ró-scaoilte go héasca. Ní chiallaíonn ró-scaoilte i gcónaí ró-chompordach.

Ba chóir go mbeadh d'éadaí oíche oiriúnach go suaimhneach ionas gur féidir leat codladh sámh. Bí cinnte na stiallacha, leaisteacha, cnaipí agus snaps a sheiceáil lena chinntiú nach gcruthóidh siad seo fadhb duit.

Téigh le solúbthacht

Má tá tú ag lorg éadaí oíche amháin le haghaidh codlata, ansin is maith leat dul le haghaidh aon chineál éadaí codlata. Mar sin féin, dá bhfaighfeá na héadaí oíche atá níos ilúsáide ligfí duit tolglann a dhéanamh timpeall an tí agus roinnt earráidí a rith. Is féidir roinnt léinte éadaí oíche a chaitheamh fiú le péire jeans le haghaidh cuma ócáideach, gan iarracht.

Bí cinnte go gceannaíonn tú stíleanna agus faid éagsúla ionas gur féidir leat iad a chaitheamh i séasúir agus ócáidí éagsúla, cosúil le codladh in áit carad nó duine den teaghlach.

Clúdaigh na Cosa

Agus iad ag smaoineamh ar éadaí oíche, ní mheasann gach duine na cosa. Braitheann oíche mhaith codlata ar cé chomh compordach a bhraitheann tú i rith na hoíche, rud a chiallaíonn go bhfuil sé tábhachtach do chosa a mheas freisin. Teastaíonn ó dhaoine áirithe go n-aireoidh a gcosa clúdaithe agus go n-airíonn siad te, agus ní bhíonn daoine eile ag iarraidh clúdach ar bith dá gcosa.

Smaoinigh ar cad a bheadh ​​níos compordaí duit agus faigh an clúdach ceart do do chosa chun dul le d'éadaí oíche. Tá sé seo tábhachtach go háirithe le linn an tséasúir fuar nó má fhaigheann do chosa fuar i rith na hoíche.

Timfhilleadh Suas

Tá oíche chompordach codlata ríthábhachtach chun fanacht ar an airdeall agus úr i rith an lae. Tá sé tábhachtach freisin do do folláine iomlán. Dá bhrí sin, is gné dhílis é a bheith compordach agus tú ag codladh. Níl aon réiteach ceart amháin ann nuair a thagann sé chun na héadaí oíche idéalach, toisc go bhfuil gach duine aonair difriúil agus go bhfuil riachtanais éagsúla aige.

Tá sé chomh riachtanach infheistíocht a dhéanamh in éadaí oiriúnacha don oíche agus an pillow ceart agus an tocht a roghnú. Le raon de éadaí codlata ardchaighdeáin ar fáil, tá tú faoi cheangal rud éigin a aimsiú a oibríonn duit. Cabhróidh an treoir seo chun na héadaí codlata ceart a aimsiú leat na héadaí codlata foirfe a roghnú.

Cibé an fearr leat pitseámaí nó gúnaí oíche, tá sé ríthábhachtach go bhfuil siad compordach go leor chun codladh gan cur isteach a chinntiú. Faigh amach cén fabraic agus an gearrtha a oibríonn duit chun na pitseámaí is fearr a roghnú le haghaidh oíche mhaith codlata.